故事主线
该剧改编自作者Twentine的同名小说。
在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
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观众心声
★★★★☆ 7.5，剧没播就有一堆打2星的。强体育励志属于小众题材，超出对国产剧一贯的低预期，可惜滤镜某几集略厚。叙事支点是体育竞技和人物关系，伙伴之情第一步的“初相识”，摘墨镜、双人引体向上和背楼梯几场戏挺好看，墨镜姐姐不甩段小狗那一套套的对手戏太A了。前几集主要围绕“硬伤”展开。人不可能完美，面对被攻击的“硬伤”，上限似乎已定，当然无望和沮丧。金晨和男主寄望于通过自身努力和激发潜能来改变既定的命运上限，构成了最大的励志点。想夸金晨，她身上的个人特质和角色融合度很高，表演和气质增添了很多可看性，飒气十足，融合情感细节。5、6集之后的竞技线展开后，王安宇的角色也立住了，和浪漫线平衡推进，燃点全开。王主任、扫地鸡等6人群像各具特点，持续输出笑果。原著底子厚，本年度的一股清流。
到底会不会拍戏噢？如此悬浮，如此难看呢？浪费了多少播出平台的钱，肥了制作人自己的腰包。浪费了这么好的演员。找一群帅哥美女，动起来，配音，加特别特别夸张的滤镜，如果这就是电视剧的话，中国人人都可以拍戏了。
王安宇演出了只有二十岁的少年才有的真诚，炽热，不顾一切的爱
别的剧里评论区激烈对线都没事，这里还没说演员呢，说编剧水平差都能删评加禁言啊，本来没打分的，现在一星好走不送。即使金晨的颜我是真的喜欢。PS：禁言期间还有追到邮件里骂的，可以可以，以粉丝为镜，真败路人缘
没想到还挺好看。王安宇这个哭唧唧年下小奶狗也演得太贴合了。金晨和王安宇的姐狗恋演出了生活的真实感，尤其是姐姐的成熟稳重和狗狗的幼稚别扭。真的带娃一样哈哈。但我提一句，师哥真男人。我也好喜欢师哥啊
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